产后脱发能吃大豆异黄酮吗

来源：好头发原创
发布：2020-06-23

产后掉头发属于典型的急性休止期脱发，潜伏期为8-13周，但也可至产后7个月才开始，是常见的产后脱发，一般胎次越多，脱发越严重。这种脱发的产生往往是由于孕期内雌激素的剧烈变化而产生的，在产后半年至一年后，体内雌激素水平恢复正常即可自愈。不过，有些产妇的脱发迟迟得不到缓解，而大豆异黄酮则是调节雌激素水平的有效产品，那么，产后脱发能吃大豆异黄酮吗

产后脱发的原因

1.激素水平

怀孕期间体内激素水平不稳，体内激素水平的高低直接影响头发的更换速度，雌激素增多，脱发的速度减慢;雌激素减少，脱发速度加快。产后处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。

2.精神因素

精神因素与头发的关系很密切。分娩前后有着各种原因情绪不稳定或精神压力过大，导致机体代谢紊乱，营养不足等种种原因致使毛发脱落。

3.饮食不平衡

怀孕期间，由于妊娠反应，发生呕吐、厌食等影响进食，哺乳期控制饮食等，导致蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。

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产后脱发能吃大豆异黄酮吗

雌激素除了维持女性的生理功能和增加女性其他特征以外，对毛发也有着特殊的影响：减少体毛的数量、促进头发的生长，抑制DHT，减少脱发，延长头发的生长期。

根据美国科学家最新研究显示，大豆产生的大豆异黄酮可以降低DHT(一种导致脱发的毛囊毒素)浓度，有效阻止前列腺癌发生和男性秃顶、女性头顶稀疏。

所以说只要体内有一定浓度的雌激素，就可以减少DHT荷尔蒙对头发的伤害，不会让女性朋友在年轻时就出现女性脂溢性脱发(雄脱)的情况。对于产妇来讲，如果你雌激素含量偏低，并且产后许久都没有恢复正常的话，是可以选择通过补充大豆异黄酮使体内雌激素恢复到正常水平，且大豆异黄酮是天然植物雌激素，比药物雌激素安全。

大豆异黄酮的功效

大豆异黄酮可以延缓女性衰老、改善更年期症状、骨质疏松、血脂升高、乳腺癌、前列腺癌、心脏病、疏松症、心血管疾病等。对于高雌激素水平者，表现为抗激素活性，可预防乳腺、子宫内膜、结肠、前列腺、肺、皮肤等癌细胞的生长和白血病，及其它心血管疾病。

大豆异黄酮显著的降低了乳腺癌的发病率，产生这种结果被认为是与它到底产物植物雌激素有关，平时多食用富含大豆异黄酮的食物有助于抑制前列腺癌细胞的生长，那些多吃低脂肪，富含大豆蛋白食品的人患前列腺癌症的概率会更低。

根据以上的药理作用来看，平常多吃含有大豆异黄酮元素的食物，可以有效的预防和治疗因荷尔蒙韵乱激素含量不均衡带来的脱发现象，也可以预防多种疾病。