发际线移植后吃什么
- 来源：好头发原创
- 发布：2019-11-29
发际线移植往往有着立竿见影的效果，并且恢复时间快，得到了许多爱美人士的青睐。不过，这与普通的美容不同，属于医疗手术范围，需要一定的术后护理，那么，在植完发际线后，我们可以吃些什么好呢?
发际线移植后吃什么
1.优质蛋白食物
术后一定要多吃一些富含优质蛋白的食物，这是特别利于生发的。
优质的蛋白质包括：新鲜的鱼类、肉类、蛋类、大豆、豆腐、牛奶等，这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收并切组成角蛋白，再经角质化后，这就形成了我们的头发。此外，多吃一些含有维生素的食物也是特别必要的，对修复移植部位非常有益，同时可以促进毛发顺利长出。
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2.维生素类食物
对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进头发生长起重要作用的食物有：胡萝卜、菠菜、莴笋叶、金针菜、杏仁、核桃仁、芒果等瓜果蔬菜中，以及动物肝脏、鱼类、虾、以及蛋类食品中都含有丰富的维生素A;
可以促进头皮新陈代谢、具有促进头发生长、使头发呈现自然光泽功效的如：新鲜果蔬、全谷类食物中，此外沙丁鱼，奶酪中也含有丰富的维生素B类;
可以活化微血管壁使发根能够顺利地吸收血液中的营养的如：柠檬、橘子、葡萄等水果和绿色蔬菜之中都含有丰富的维生素C。
3.微量元素食物
海藻类的食物含的钙、碘、钾可以生发。
4.饮食禁忌
术后一周内不要吃海鲜、鱼类、不要吃辛辣刺激性的饮食，忌烟酒等。
发际线移植后的注意事项
1、手术后请遵医嘱，按时用药，这样可以减轻术后的不适。
2、手术后后枕部如有渗出液可用无菌纱布迫3—5分钟，切记不要揉搓。
3、术后三天内不要碰触种植部位，以免损伤移植胚。
4、手术后一周内尤其是前三天，睡眠的时候枕头的高度相当于平常3—4个枕头的高度，有利于头部血液循环，可以仰卧休息，取发部位不怕压。
5、术后三天，如果在室外活动，需要带医院准备的帽子遮尘室内不需要带;三天后可以带自己的帽子，注意避免挤压移植胚。
6、术后一周，不要做剧烈运动，不要从事过重的体力劳动
7、术后一周内，不要吃海鲜及鱼类、不要吃辛辣的过凉的刺激性食物，忌烟酒。
8、术后第五天洗头，洗头时可以用普通的洗发水轻揉头发，尽量避免搔抓创面，以免移植胚脱落。
9、术后第七天清理血痂。清理时，先用温水把血痂泡软，大约需30—40分钟后，用手指轻轻揉搓血痂使其一点点慢慢清理掉，清理时可用普通洗发水。
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发际线种植后，只要在护理得当的基础上，我们不需要担心头发会再次脱落，护理得当可以终生不再脱落。术后可以适当吃一些富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，以促进头发的健康生长。
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