长期的食用高脂高热量的食物、吸烟喝酒过多、经常性的烫染头发、工作压力太大、长期熬夜及心理情绪紧张等众多因素，造成头皮油脂分泌过多、毛囊被阻塞、头部供血不足、营养比例失衡等，造成头部毛囊的生存环境严重恶化，最终头发失去了毛囊的滋养，影响毛发生长，导致毛发细软脱发，毛囊萎缩。
长期的食用高脂高热量的食物、吸烟喝酒过多、经常性的烫染头发、工作压力太大、长期熬夜及心理情绪紧张等众多因素，造成头皮油脂分泌过多、毛囊被阻塞、头部供血不足、营养比例失衡等，造成头部毛囊的生存环境严重恶化，最终头发失去了毛囊的滋养，影响毛发生长，导致毛发细软脱发，毛囊萎缩。
此外，雄性激素也是导致毛囊萎缩的原因。雄性激素和人体内的一种5α-还原酶合成一种更强的雄性激素—双氢睾酮，双氢睾酮会导致毛囊萎缩甚至枯萎脱落。这也是雄性激素脱发的原因。
毛囊萎缩不一定就是雄性脱发，但是雄性脱发会必然的导致毛囊萎缩。
我们日常生活中的一些饮食习惯和作息习惯也会导致毛囊萎缩。毛囊萎缩是脱发过程中，由于某些特殊原因，生发环境不具备。暂时无法生长头发。而在长时间的停滞期。毛囊毛细血管逐步变细，细胞组织体积逐步缩小，功能逐步退化。到一定阶段，即使开始长头发，也无法长出合格的头发。
雄性脱发是由于双氢睾酮作用与毛囊毛乳头中的雄激素受体，对毛囊产生破坏作用，导致毛囊的发育和正常生长受到影响，逐渐的枯萎萎缩，直至不能正常的生长毛发。