头发护理能够给我们的头发头皮补充养分，当养分被我们的头发吸收后，我们的头发就会迅速恢复光泽，发根也会变得更加强壮，从而不会轻易掉落。平时梳头洗头的时候，那些太长的发梢也不容易毛躁和分叉，变得更加柔顺。
给头发做营养是有用的，头发做营养能够改善头皮环境，滋润头发，补充营养。这样有助于改善发质，有助于头发更加的飘逸和健康。要长期做护理才会有改善。头发在离头皮10厘米外的营养都是外界供应的了，所以必要的护理是应该的。
去理发店做头发护理也是比较好的方法，因为很多人在家中有的时候对专业知识缺乏，在护理方面可能会欠缺一些。但是也要注意，要想达到头发护理的功效，一定要到比较大的专业性比较强的那种理发店，这样才能够真正的达到护发的效果。
烫发是用化学制剂用物理和化学的原理改变了头发的分子结构，使原来圆型的发干变成了扁型，这样不仅破坏了头发中的角质蛋白而且皮脂腺体抽吸营养物质来送达到发干的能力也变弱。所以，烫发后要保持头发的健康，对头发的护理是非常重要的。