生发黑豆汤怎么吃

生发黑豆汤需要连汤带渣把黑豆汤吃掉即可，食用的方法是每天坚持吃一次，然后连续坚持吃两个月，你就会发现自己的脱发问题会有很大的改善，也会看到有不少的新头发长出来，因为食补都是需要一个比较长的过程的，因此，大家一定不要抱着吃一次就能够看到效果的心态。

生发黑豆汤每日喝1次，需要连服60天。 注意不要贪多，特别是女性，吃多了黑豆会造成子宫内膜偏厚，导致月经失调。

最好下午吃，晚上头发进入生长期。如果说天生头发就比较少，那么考虑是先天不足，肾为先天之本，黑入肾，所以黑豆汤有一定的效果，但是不是针对每个人都有效。

生发黑豆汤一天一次，要想达到养发生发的地步，至少需要连续喝60天才会有想要的效果。