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产后脱发服用阿胶

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阿胶属于大补之品,产妇在生产的过程中流了太多的血,极易造成失血过多或贫血的情况。产后脱发可以吃阿胶,但是必须等到恶露排尽以后。如果恶露没有排干净,吃阿胶反而可能加重恶露的症状,服用几天后如果恶露没有再出现的话,就可以完全放心服用了。

女人在生产的过程中,不但会损耗体力,还会流失很多的血(200-500ml),你会发现产妇面色苍白、极度虚弱,也就是这个原因造成的。所以,吃阿胶能够很好的补充体内的气血。而且阿胶中富含大量的蛋白质、氨基酸、及多种微量元素,对产后恢复和提高母乳质量,都有显著的效果。

建议产妇在产后7天以后再服用阿胶,可以把阿胶熬水喝,也可以加在鸡(阿胶当归炖鸡)、鱼(阿胶墨鱼)、肉或者粥(阿胶粳米粥)里面一起食用,如果产后妈咪奶水不理想的话,可以用阿胶炖猪蹄,据说效果非常不错。

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