生活中很多的行为习惯都会导致脱发：
1.头发洗不干净，不恰当使用吹风机。
2.过度烫染电发，影响头皮健康。
3.习惯性用手指抓挠发际线
4.化妆残留物在发际线上，卸妆时没有把发际线处的彩妆一并卸除
5.长期编发或紧紧扎发、扎马尾、禁止拉扯等
6.长期的熬夜和用脑过度。
7.日常饮食过于辛辣油腻刺激
8.吸烟，吸烟者的血液微循环功能降低，血液携氧能力减弱，这些会影响毛囊的供血减少，导致毛囊提前进入休止期。
9.过量的饮酒
10.健身过度，正常的健身反而有利于毛发生长
11.饮食摄入的维生素太少
12.吃盐太多。