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头痒掉发严重怎么办

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做好控油,保持头发干净,避免头油过多,而影响到毛囊健康。皮脂分泌旺盛,饮食方面要注意避免油腻、高热量、高脂肪等食品。头皮痒,建议使用含有柏油、硫化晒,或者含水杨酸成分洗发液,以改善头油问题,去除头皮角质。经常按摩头部,放松精神状态,促进头皮血液循环,对改善头发健康起到一些效果。

脱发掉发,注意不要经常熬夜,也不要精神紧张、恐惧,这些不良的心里状态反而会让脱发更严重。适当运动和补充睡眠,保持良好的心态,对改善脱发有很大益处。

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