避免使用碱性产品
因为头皮成弱酸性，而大多洗护用品多为碱性，虽然可以综合头皮酸碱度，但也会改变头皮环境，常使用会导致脱发增多。
改变生活习惯
抽烟、喝酒、熬夜、不健康饮食等习惯，已经证实和脱发有直接的关系。这些习惯虽然不能直接改变体内激素水平，但是也会增加脱发量。如果小伙伴们可以戒烟戒酒，对于身体健康乃至稳定脱发，促进头发生长，是非常有帮助的。
雄性激素脱发治疗恢复主要在于激素水平调节，其他的调节维护主要是缓解和压制，从头皮环境和头皮健康下手，让脱发数量少一些、脱发到来的时间晚一些，但并不能彻底解决脱发问题。