百科 > 普秃的治疗

普秃应该如何调养

[tuofa]

1.首先避免用脑过度bai或精神紧张,注du意加强营养,保证充足的睡眠


2.不要熬夜,保持良好的生活习惯。选择合dao适自己发质的洗发水,可有针对性地选择有脱、固发、养发效果的产品。不要每天洗头,2-3天一次即可,洗发时,顺着头发从发根自发梢,反向易伤毛鳞,不要用指甲抓头皮,而应该用指尖轻按,洗发水温适宜,不可

太烫。适量地进行室外运动,多食黑芝麻核桃以及五谷杂粮,如果头发容易油腻应避免吃油腻煎炸食物,多食水果蔬菜。建议最好是去正规的医院检查治疗


3.制定一套适合自己的治疗方案,切忌盲目治疗,使脱发情况愈加严重。

展开阅读全文▼

相关词条

推荐植发医院

推荐日记

相关文章

热门标签

在线咨询

脱发原因

脱发治疗

植发优惠