长了白头发别着急，用上3种方法，可能自然变黑

以前有听人说过，长了白头发是不能拔的，拔掉一根，会长出来十根，是不是真的会这样呢?白头发真的是越拔越多吗?相信很多人都会有这方面疑惑吧。

白头发越拔越多?

其实，头发是从毛囊里面长出来的，头发的颜色由毛囊里毛母细胞分泌的黑色素决定的。黑色素越多，头发越黑，数量也会越多;相反的话，就是头发减少，颜色变淡。

那为什么会说白头发会越拔越多呢?主要是因为就算把白头发拔掉了，毛囊里面的黑色素还是缺少，即使白头发被拔掉了，但毛囊长出来的新头发仍然是白的。

所以说，白头发越拔越多是没有什么科学依据的，不过就算情况是这样，我们也不要随便就把白头发就拔掉。因为强制性把白头发拔掉，也会导致头皮发炎。

此外，一个毛囊里面是会长出来很多头发的，你把一根拔掉了，其他的头发健康也会受到影响，甚至导致脱发的情况出现。如果你实在是受不了你有白头发，可以把白头发剪掉。

当人慢慢变老的时候，是会长出白头发的;或当人的精神压力变大，或者说精神一直比较紧张的话，这样也会导致白头发变多。平时要尽量保持好心态，让自己的心情舒畅一点，这样就会抑制白头发的生长。

当然了，如果是老年人长白头发的话就另当别论了。人老了，各器官都出现衰竭，头发慢慢变白这都是正常的。所以说，在生活中适当的进行调理是很重要的。但是，如果长白头发了要怎么办呢?

长了白头发怎么办?

首先，建议大家在生活中要有一个乐观的心情，这样的话，对于头发恢复亮丽是很有帮助的，也不要有太大的情绪波动，心理上进入到绝境的时候，要放平自己的心态。否则的话，不但是没有帮助，还会让白头发变的更加严重。

其次，身体如果缺少营养，也是会导致头发也缺乏营养的。根据研究发现，维生素里面的烟酸、胡萝卜素对头发的新城带系诶都是有很大影响的。所以，大家在平时的生活中，一定要关注一下自己的饮食。

最后，除了这些情况以外，在生活中，一些疾病也是会导致出现白头发的。比如说扁桃体炎。细菌和神经反射，会导致白头发出现。对于这些疾病患者，积极地进行治疗才是最关键的。

如果头发在生活中一旦出现了持续性的异常，应该要去正规的医院进行治疗，不要错过了疾病治疗的最佳时间。除此之外，饮食最好是以清淡为主。

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