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怎样预防和治疗脱发

来源:好头发原创
发布:2019-06-29

社会的快节奏生活,很多人不到40岁头顶就已经脱发成了"地中海"了。而引起脱发的原因有很,比如精神因素引起的、身体疾病引起的、使用劣质洗发水、染发剂引起的等等。那么,脱发又该如何预防和治疗呢?

图片来源于网络

1、各位有脱发的朋友在梳理头发的时候,千万不要使用尼龙料做的梳子。因为使用这种料的梳子在梳头发时容易产生静电,会刺激头皮并加重脱发。最好是选用木头做的梳子,用木头梳子不会产生静电,还能按摩头皮,促进血液循环,减少脱发。

2、在洗头发的时候,千万不要选用碱性太强的洗发水。碱性强的洗发水会使头皮和头发变的干燥,加重脱发的。我们应该选用一些温和点的,对头发和头皮没什么刺激的洗发水,最好是防脱洗发水。

3、若果是脱发严重,不要天天洗头,最好是隔一到两天再洗一次头。因为我们在洗头的时候,无论用什么洗发水,若是搓洗方法不当,都会搓洗掉很多头发的。洗发时应用双手轻搓洗头发,轻轻按摩头皮,既能保持清洁,又能使头皮活血,减少掉发。

4、我们在洗完头的时候,应尽量不要使用电吹风来吹干头发。因为电吹风吹出来的热风会破坏头发,损伤头部皮肤的,应使用冷风来吹或让头发自然风干。

5、应该戒掉烟酒,养成良好的生活习惯。因为抽烟会刺激头部的皮肤,使血管收缩,影响头皮的血液循环,从而影响头发的生长发育。喝酒会使血液里的酒精含量升高,刺激头皮引起脱发。

6、如果你的工作压力大、经常熬夜、精神状态每天都是很焦虑和紧张的话,也会引起脱发的。我们可以多进行一些户外活动,比如晨练、慢跑或者有空的时候散散步,消除下紧张压抑的精神,这样能有效缓解并预防脱发

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