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经常洗头好吗

来源:好头发原创
发布:2021-05-27

夏天快要到了,为了能去沙滩、海边穿美美的衣服,拍美美的照片。很多人为了不让头发格外油腻,每天洗头发。细心的人可能会发现,即使一天一洗,头发依然还是容易油腻。这到底是怎么回事呢?经常洗头好吗?

一、经常洗头好吗?

很多人问经常洗头发好不好,其实关于洗头频率,都是因人而异的,主要是看个人的肤质如何。比如,干皮,2-3天洗一次,选用温和保持的洗发水就可以的。毕竟,干性皮肤的人皮脂分泌不是那么旺盛,洗头太勤,容易把本就不充裕的皮脂膜洗掉,导致头屑增多,发质干燥等头皮问题。如果是油性皮肤,一天一洗,问题也不大,皮脂分泌旺盛,勤洗着点问题不大。这时有人要问了,我怎么知道我是油性还是干性呢?这里有一个判断方法,观察自己的头皮状态,是不是每天都特别油腻,一天不洗头发就会粘起来,头皮瘙痒,面部也是油光满面的。如果是,那就是油皮无疑了。

但是一般情况下,还是建议大家洗头的频次不能太高。一周3-4次即可。

(1)容易导致过敏性皮炎

频繁洗头,特别是在天冷的时候一天洗一次头发,可能会导致头皮的角质层的新陈代谢加快,可能会造成过敏性皮炎。而且由于一些洗发水中含有的化学品也是很重要的过敏原,也容易产生依赖性或过敏。

(2)加重脱发现象

有些朋友可能已经发现了,每一次洗头,头发掉的很厉害,如果长期频繁洗头,头发就会掉得更多。

二、洗头养发的小方法

(1)洗头水温要控制得到,在37度左右,不建议超过40度,过烫过冷都会引起头皮血管过度舒张、收缩。

(2)不用指甲用力抓头皮,容易损伤毛囊。适度用指腹按摩。让洗发水在头上按摩呆5分钟左右。

(3)洗头好冲洗干净,不能有残留,否则发质会受损并且引起脱发。

(4)洗头好要把头发擦干才能入睡,否则水分蒸发会带头头部热量,引起不适。

(5)尽量不使用吹风机,自然晾干是最好的。如果非要用,吹至7分干即可。


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