头皮痒，怎么办?
- 来源：好头发原创
- 发布：2022-05-09
头皮痒时，大多数人的第一反应是挠头，大家知道为什么会头皮痒吗?头皮痒又该如何呢?本期，我们一起来探讨分析下。
头皮痒的原因：
1、清洁养护不当
头皮是非常敏感的，无论是洗护产品不合适，还是洗护清洁不到位，都会破坏头皮保护层和水油平衡，造成头皮痒的情况出现。
2、皮肤疾病
慢性炎症性皮肤疾病会导致皮肤出现厚厚的红色鳞片伴有疼痛，它会影响身体的任何部位，包括头皮，比如牛皮癣、扁平苔癣、毛囊炎、脂溢性皮炎等。
3、精神压力
在我们精神压力比较大，或者是着急的时候，不由自主就会感觉头皮发痒，这就是与我们精神压力有关系。
4、头皮真菌感染
头皮真菌感染刺激是造成头皮瘙痒的常见原因，而瘙痒引发的抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤，并且伤害到头发。对于由真菌感染的头皮，通常还伴有头皮屑等其他的症状。
5、创面正常恢复
当头皮出现创面，有伤口需要愈合的时候，会感觉头皮痒，这是伤口正在恢复，因为其牵扯伤口周边末梢神经，造成痒的感觉，一般等创面恢复就好了。
6、药物过敏
很多初次使用米诺地尔的发友，会感觉痒，这是因为一般米诺地尔中都含有丙二醇和酒精成分，对丙二醇过敏的发友会出现头皮发痒的症状，如果是丙二醇导致的过敏，可以试试换不含丙二醇的米诺地尔，或者选用浓度低含丙二醇少的米诺地尔减轻过敏症状。当然，如果过敏严重要立即停药，去找医师治疗。
头皮痒解决方法：
1、正确养护清洁
合适的洗护产品，加上清洁到位是对头发、头皮最好的保护，当然自我养护过程中要注意力度适中，只用指腹轻轻按摩头皮，不要使劲抓挠。
2、营养均衡
长期营养不良，会引起发丝干枯、发黄、头油、头屑、头痒等现象，平时应多吃些动物肝脏、南瓜、土豆等富含维生素A、B2、B6、E的食物，对脂肪分泌有调节作用，还能促进头皮血液循环以改善皮脂腺功能。
3、放松头皮
健康有弹性的头皮是很理想的头皮，因此，当发现头皮发干、头皮发痒等情况的时候，就一定要学会放松心情，经常按摩头皮，避免长时间梳很紧的发型、戴帽子等，改善头皮环境，促进皮下血运循环。
4、定期检测
好的头皮环境，有利于头发的健康，因此，定期进行头皮镜检测，很有必要，及时针对性的调节改善，不仅能在发现问题的第一时间解决问题，还能让自己始终好形象，非常有必要。
总之，头皮痒分情况，针对改善是对自己最好的关注，当然如果你不能确定情况，科学检测治疗，也是非常不错的方法。
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