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如何防止脂溢性脱发

脂溢性脱发在中医中被称为“柱发癣”或“虫蛀脱发”由于湿热侵袭肌肤,使营养失调,腠理不固,脉络瘀阻,精血生化不利致使毛根不固造成脱发。

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预防脂溢性脱发的办法

虽说脂溢性脱发主要发生于男性青年,但近些年来女性患者人数有增加的趋势。脱发一般先从两额角、前额和头顶中间开始,继而弥漫于整个头顶,但头部四周的头发却不怎么掉。症状严重者脱发区变得油光发亮,剩余的头发变得细软枯黄。患者一般从二十多岁开始就出现持续性的脱发,严重者到三十多岁,一般到四十多岁就基本脱光,严重影响人的形象。

应首先做到及时释放心理压力,保持心情舒畅。人体内头皮上的皮脂腺相比其它部位最为发达,在精神压力较大而且大脑消耗能量极大(常见为一些脑力工作者)的情况下会分泌地更多,容易诱发出现脂溢性皮炎。而脂溢性皮炎如果得不到及时的治疗,会导致头发根部细菌滋生分泌一种溶解酶,溶解发根使其松动,而后毛囊逐渐萎缩,头发枯萎、脱落。所以,防止脂溢性脱发,首先要做到保持心情的愉快,防止过大的精神压力。

平时要经常清洁头发,一般一周2次左右即可,冬季可少洗几次,夏季可增加一下洗头的频率;洗头时,水温不宜过高和过低,控制在40度左右为最佳;尽量不要使用强碱性肥皂来洗头,挑选一款适合自己发质的洗发液来洗头;洗头后,不能立刻睡觉,否则会易生湿热,损伤头发,且加重脂溢性脱发现象;经常梳头,常梳头可促进头皮的血液循环,起到加速头发生长的作用。

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