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吃山药能够防脱吗

爱美之心人人都有,而其中最为主要的便是希望能拥有美丽的秀发,这也不仅仅是女性的专利。随着生活压力的不断加剧,一些男性的压力也日益增大,于是脱发问题成了最难解决的美丽困扰。然而要想很好的进行护发,我们不仅仅需要依赖外在的药物,通过山药便能很好的起到“吃”出健康秀发的目的。在山药中含有大量的胡萝卜素,这种物质进入体内之后能很好的转化成维生素A,从而起到滋养头发的作用,有益于头发的健康。

山药<a target='_blank' href='/hfbaike/fangtuo/'>防脱发</a>

中医认为,肾主骨其华在发,只有使得肾气处于一个旺盛的状态,那么头发自然呈现出乌黑亮丽的光泽。所以经常吃点山药便能很好的达到促进头发浓密的作用。但是因为山药具有收涩的作用,因而对于一些有便秘症状的人便不应该吃太多,否则会加重病情。同时,山药的汁液还具有天然的黏性,因而常吃山药能很好的起到收缩毛孔的作用,让肌肤变得更加细致,防止肌肤衰老速度,这对于维护年轻也是极好的。

主治:肾亏,全身乏力和脂溢性脱发

综上所述,山药治疗脱发的功效主要是因为它的补肾功能,除此之外,山药还具有美容的功效,食用或外用都是不错方法。

山药的汁液有天然的黏性,美容效果极佳,可收缩毛孔,让肌肤更细致。山药蜂蜜面膜,能有效防止肌肤老化,粉嫩脸部肌肤。

材料:山药1/2根,蜂蜜2匙

功效:防止肌肤老化,使肌肤变得白皙粉嫩,并能有效收缩毛孔、锁住水分,让肌肤更细致光滑,适合干性肌肤的人。

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