头发爱出油怎么办，头发爱出油是什么原因

头发爱出油是困扰很多人的问题，你知道头发爱出油应该怎么办吗?头发爱出油又是什么原因呢?接下来我们就来了解一下头发爱出油的相关问题。

头发爱出油是什么原因

头发爱出油的原因一般有以下3个：

1、 清洗问题

头皮本身是不断分泌油脂的，如果清洗不到位，可能造成油脂堆积，头发就会变得很油。

2、 饮食问题

毫无疑问，多吃油腻的食物会加速头皮油脂的分泌，比如油炸食品、火锅等，会造成头发爱出油等问题。

3、 遗传因素

一些人天生油脂分泌旺盛，即使摄取的油脂不多也比平常人分泌更旺盛，这都是遗传的因素，一些脂溢性脱发患者头发爱出油都是遗传造成的。

头发爱出油怎么办

针对头发爱出油的原因，我们可以找到针对头发爱出油的一些方法：

1、 经常洗头

不要担心头发越洗越油就不敢洗头，实际上头发不洗才会越来越油，过多油脂的堆积还可能堵塞毛囊，造成脱发等更严重的后果。

2、 饮食清淡

相对清淡的饮食会改善头发爱出油的情况，而且对身体也是很有好处的。

3、 药物控制

对于脂溢性脱发，可以通过一些药物进行控制，改善头发爱出油的程度，根据个人情况的不同，所选择的控制方式也不同，可以食疗也可以药物控制。