在线咨询

脱发原因

脱发治疗

植发优惠

产后掉头发需要钙吗

产后的妈妈们,一般情况下身体都会很虚弱,需要补充大量的营养。往往在产后的3月之后还会产生我们大家所熟知的产后脱发的现象。产后脱发是需要补钙的,钙质是人体中很重要的一种元素,我们的指甲,头发,牙齿,骨骼都和钙元素有着密不可分的关系。所以对于产后脱发的母亲来说,食用钙片补钙是很必要的。

产后脱发补钙的好处

钙在体内主要存在于骨骼,牙齿。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中,支持人体的运动和咀嚼能力。

图片来源于网络

缺钙,可以引起头发脱落,但不是主要原因,中医来说,头发脱落有可能是肾虚(肾精不足)引起,也有可能是血虚(贫血)引起,其伴随症状一般不同。

特别注意:缺钙是导致产后脱发的原因之一,但并不是产后爱掉头发的唯一原因。缺钙跟产后脱发并没有直接的联系,目前也没有明显的证据证明补钙能够预防产后脱发。

产后脱发治疗

1.不要使用吹风机:因这种行为可使头发所含的水分降低,令发丝变得粗糙、分叉。最好选择自然晾干,或在美发店接受服务时,请美发师将吹风机拿远一点,且时间不宜过长。

2.多吃健发食物:注意多吃健发的食物也是对防止产后掉发大有裨益的。如奶制品,黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。

3.洗净残液:在北方落后地区流行着产后不刷牙、不洗头、不洗澡的风俗,这种做法会让牙齿、皮肤、秀发不能得到很好的呵护。产妇在产前产后都应像平时一样沐浴、洗发。洗头不仅可起到按摩作用,加速血液循环,保持头发的生长规律,还可以疏通毛孔,防止产后掉发。

4.保持心情愉快:保持愉快心情是秀发恢复靓丽的法宝,尤其是出现了产后脱发的情况。首先,产后脱发是正常现象,不能精神紧张,因为紧张的情绪只能加重产后掉发的程度,为了梳理方便和避免扯掉过多的未脱落的头发,洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗,不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。

推荐阅读

国内有什么好的植发机构?碧莲盛,雍禾,大麦,新生怎么样?性价比那个更高?

【攻略】植发如何选择适合自己的医院医生?公立和私立有什么区别?植发医院医生选择看这一篇就够了,保证你不被坑!

发际线高怎么办?植发多少钱?为什么植发价格差异这么大?男士植发哪家医院比较好?植发前必看!!!

头头是道 · 精品脱发植发内容了解更多>

好头发网 > 脱发知识 > 产后脱发知识