产后掉头发会掉多久能好
新妈妈有没有觉得,在怀孕的时候头发特别好?即便是平时的发量不多,在怀孕期间也会变得特别浓密。这是因为怀孕期间孕妇体内雌激素量增多,保持了本来已经应该脱落的头发,所以孕期会感觉头发特别茂密。一旦宝宝降生,新妈妈体内的激素会迅速下降,从而就会大量脱发。那产后脱发多久能好呢?
产后掉头发会掉多久能好
产后脱发是指女性在生产之后头发异常脱落。大约在产后4个月后会有掉发现象,一般由体内激素重新调整所引起。
产后掉发是一个比较正常的生理现象,一般发生在产后4-20周,尤其在3-4个月后显著。通常情况下,产后脱发会持续3~9月,也就是说,产后掉头发一般掉3-9个月,大部分妈妈在产后6个月时会自行恢复,如果产后脱发严重或9个月左右脱发现象仍未停止,那么就需要调理了,必要时需要请医生检查治疗。
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产后脱发注意事项
1.尽量不要使用吹风机
想要通过吹风机来吹干头发,只会使发质变得干枯、毛躁,建议选择自然晾干;如果是在美发店洗头,也不能长时间使用吹风机,要求理发师注意距离。
2.多吃健发食物
健发食品有很多,最需要补充的是维他命A的铁质成分,所以平时女性要多食用富含VA的食物。也可以食用一些含碘、铜等微量元素的食物,因为它们不仅能防止掉发,还能健发,诸如菠菜、海带等。
3.看体质来进补
各地风俗习惯不同,每个人体质不一,这就导致对于产后脱发症状的进补也不同。各位要根据各自的身体情况,选择正确的进补方法来治疗脱发。
4.洗净残液是关键
产后要保持身体清洁,像平时一样刷牙、洗头做好清洁工作。洗头不仅能洗净污渍,而且洗头时的按摩还能疏通毛孔,加速血液流通,能防止脱发、掉发。
5.愉快心情是法宝
保持好心情非常关键,因为生完宝宝后出现脱发情况很正常,如果心情焦虑紧张就会导致脱发严重,更加剧问题的严重性。
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