中年秃头是正常的吗
脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。那么，对于中年男性来说，出现秃顶现象是正常的吗?
中年秃头的原因
1.精神压力因素
男性在职场上往往面临着严峻的压力，工作压力导致的精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等问题，极易引发神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，同时促使大量睾酮和油脂分泌，引起头发脱落，严重者会出现油脂性脱发。
2..食物及营养代谢的因素
营养不良或营养吸收障碍、不均衡，均可导致头发的正常生长被抑制而进入休止期，从而出现头发稀疏、枯焦、早白或脱落。食糖、硒或食盐过量、缺乏蛋白质、缺铁缺锌等，也是脱发的原因。加之男性往往大量摄入烟酒，促进了皮肤油脂的分泌，形成了油脂性脱发。
3.遗传因素
虽然遗传与油脂性脱发还没有确定的判断，但是雄性激素受体基因异变可能就是油脂性脱发的根本原因，而这种基因存在于遗传自母亲的X染色体。这也是一般认为男人油脂性脱发原因来自母亲家族遗传的原因。
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4.观念差异
绝大多数男性在脱发初期，都不会对脱发产生足够的重视，不会采取及时有效的预防和治疗，待到脱发加剧到中后期，毛囊坏死过后出现显著的秃顶。
中年秃头是正常的吗
虽然脱发是人体正常的生理代谢，出现秃顶的中年男性也越来越普遍，已经成为了社会常态，但这不意味着中年秃顶就是正常的。中年出现秃顶的原因，一般与生活习惯、遗传因素密切相关，随着脱发长期的发展而展现出秃顶的表现。
男性脱发的治疗
1.及时就医
发现有脱发症状，即应马上到正规医疗机构进行诊治，以免延误治疗的最佳时机，越早治疗效果越好。因为脱发的病理级别越高，治疗难度越大，目前男性脱发的病因尚未完全明了，较公认的发病因素是遗传因素和雄激素二氢睾酮综合所致，当头皮中含有大量二氢睾酮时，便会出现头发毛囊萎缩，头发的生长期缩短和头发稀疏。
2.注意饮食
不要盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康，食用健康的食物会有利于长发。
3.保持良好的生活状态
注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼,戒烟限酒。
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以上几种便是针对中年男性脱发的有效措施，中年男士秃顶的人群虽多，但不意味着这就是正常情况。除了常规的预防和治疗之外，目前的植发技术已经发展成熟，植发后的头发会牢固生长，不会再出现脱发现象，也是值得选择的一种方式。
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