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油脂性脱发日常预防

如何预防脂溢性脱发?脂溢性脱发开始呈年轻化趋势,一些年轻人也会出现这种脱发疾病。会对患者的形象产生很大影响,尤其是风华正茂的年轻人,出现这种疾病会对心理也造成伤害。那么如何预防脂溢性脱发?日常生活中需要注意什么呢?

脱发是如何定义的呢?

脱发和掉发不一样,正常的叫掉发,不正常的叫脱发。很多原理都是:每天掉发量维持在100根以下,就属于生理性脱发,也就是掉发,是正常现象。当然,每天掉发100根以上肯定就是脱发了,不过数头发是最无聊和麻烦的事,小编教你几个方法简单判断一下。

1、用手按压头顶和后脑的头发,感觉一下前后发量有没有差别,如果头顶的头发相比后枕部稀疏很多,那你已经成为了脱发大军的一员。

2、伸出四根手指放在额头上,以眉骨眉毛为准,看看能否遮住你的额头,如果不能,说明你的发际线位置偏后,可能是正在脱发的症状。

3、用手轻拉你的头发6-8次,如果每次你出现掉著的头发超过3根,说明你也存在着脱发的可能。拉的时候要轻轻的拉)

虽然说100根以内是正常脱发,小编还是想说,超过50根你就得预防脱发了所以,脱发的时候一定要注意预防,能用药时就抓紧。

<a target='_blank' href='/tfbaike/zhiyi/'>油脂性脱发</a>日常预防

图片来源于网络

怎样才能预防油脂性脱发呢?

1,与精神因素有关者,首先要解除思想负担,坚定治疗信心,保持思想开朗,劳逸结合,以有利于头发的生长;

2,与感染病灶和内分泌功能失调有关者,应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调;

3,注意合理的营养,有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者,尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物;

4,科学护发十分重要。头发应经常梳理,避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂,对油性头发可用硫磺皂。洗发和烫发不宜过勤,烫发每半年1次为宜。洗发最好每周1次。但对于干性头发,可10~14天洗1次。洗发的水温不宜过烫,洗发后,可适当搽些发乳,以保持头发的光泽滋润;

5,药物治疗可在医师指导下服用。中药以补肾、养血、活血、祛风为主要治疗原则。外用药治疗目的,是刺激皮肤充血,改善局部血液循环,以促进毛发生长。市售的药用发乳或生发水也可选用,对脱发的预防和治疗可有一定帮助。

除了这些,预防脂溢性脱发还有很多要注意的事项,这里只能介绍个一二,此外脱发患者不仅可以从日常生活开始,调节生活方式,合理地配合饮食和营养,还可以去专业医院咨询医生,解决你们的烦恼。

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