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头发养护
预防脱发6类食物
1.蛋白骨胶质食物
牛骨汤、排骨汤类等
2.碱性食物
新鲜蔬菜、水果
3.维生素e食物
芹菜、芥菜、菠菜、黑芝麻等
4.植物蛋白
黑芝麻、大豆。玉米等
5.含铁类食物
黄豆、黑豆、蛋类、禽类、虾类、马铃薯
6.含碘类食物
海鲜、蛋、奶肉类、葡萄、柿子、菠萝、香蕉等
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男性防脱就用它们
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