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吃什么可以防脱发

发布时间:2019-08-08
视频内容

吃什么可以防止脱发。

1.黑色的谷物类十五,比如黑芝麻、黑豆等,

2.坚果类食物,比如核桃、榛子等。

3.含铁和碘的食物,比如菠菜、海带等

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