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斑秃饮食注意什么 不能吃什么

来源:好头发原创
发布:2018-08-09

得了斑秃肯定是会让人心情烦躁的,毕竟自己的头发缺了一块,不仅会影响整体的形象,更会导致情绪低落等问题,严重的患者还可能产生心理问题。那您知道得了斑秃饮食注意什么,不能吃什么吗?头发君这就告诉你!

斑秃

1.少吃含糖多的食物

专家指出,含糖量高的食物会在体内分解代谢过程中产生大量酸性物质,从而不利于头发的生长。当糖分解时,它会产生大量的热能,这可以使汗腺、皮脂腺分泌旺盛,促进皮下脂肪的形成。随着积聚,阻碍毛囊的营养供应并导致脱发。患有斑秃的患者应少吃甜食,少喝含糖饮料。

含糖量高的食物

2.少吃辛辣刺激食物

如辣椒、芥末、咖喱等刺激性食物如果过量食用,脱发往往会进一步增加。专家认为,辛辣食物会加速身体内水分的消耗,使头发失去水分和干燥、亚光、容易脱落;对于肝肾阴虚热病的患者,辛辣的食物就像加油到火,加快脱发的过程。

辛辣食物

3.少吃油腻食物

过量摄入油腻的、饱和脂肪酸含量高的食物也会诱发皮下脂肪堆积,导致皮脂腺分泌过多,加重脱发程度。另外,动物脂肪在分解代谢过程中,还会产生更多酸性物质,影响血液酸碱度,不利于毛发生长。

油腻食物

以上就是头发君给你介绍的斑秃饮食注意什么 不能吃什么这个问题了,其实我们得了斑秃也请不要紧张,只要保持良好的心态积极地进行治疗,就一定可以看到好结果的出现!

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