斑秃是不是肾虚吃什么水果
- 来源：好头发原创
- 发布：2018-08-24
每天吃适量的水果可以补充身体所需要的营养，吃水果对于脱发也有一定的好处，今天头发君的主题是斑秃是不是肾虚吃什么水果。
1、斑秃是不是肾虚
肾脏有排泄体内代谢废物，维持机体钠、钾、钙等电解质的稳定;调节体内酸碱平衡;维持内分泌稳定这三大主要的功能，是人体重要组成器官之一。中医认为肾主发，对头发的生长衰败有直接的影响，肾血充盈头发也会长的黑亮，肾血不足头发就可能枯黄脱落。肾虚在男性身上体现为，腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，女性会容易腰膝酸软，疲劳乏力，可能会出现月经量减少或者是经期延迟等情况。不管是西医还是中医，综合来看，都认为肾脏与头发有一定的关系，肾功能不好可能出现脱发，但是不能说斑秃是肾虚，而应该是肾虚与斑秃的形成可能有一定关系。
2、肾虚吃什么水果
肾虚，同样可以分为肾阳虚与肾阴虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状。肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。选择性平的水果是肾阳虚和肾阴虚患者较好的选择，或者选择性寒的水果针对肾阴虚的热症，选择性热的说过针对肾阳虚的寒症。
大枣，果实甘甜，归脾、胃经，性平。对神经衰弱、失眠、月经不调都有一定的治疗功效。红枣所含有的环磷酸腺苷，是人体细胞能量代谢的必需成分，能够增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管系统疾病有良好的作用。
香蕉，是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理，较适合燥热人士享用。
荔枝，营养丰富，据分析，每一百毫升果汁中含有维生素丙13.20～71.72豪克，含有可溶性固形物12.9～21%，为增进身体健康的营养品。但是因性热，多食易上火，所以一次不可以多食。
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