产后一年脱发严重什么药物好用

来源：好头发原创
发布：2018-11-15

大部分生产之后脱发的妈妈们很多之前头发都是挺好的，但是生完孩子之后头发却一天不如一天，很多妈妈们为此担心，这该怎么办呢?

产后一年脱发严重什么药物好用

与生完孩子雌激素下降有很大关系，也有熬夜照顾孩子，压力大，睡眠不足，营养不良有关。可以口服维生素B6和谷维素和葡萄糖酸钙锌和胱氨酸片。注意早睡，不要熬夜不要劳累。多吃蔬菜和水果和肉类。平时黑芝麻，黑豆，核桃吃起来。如果产后一年了脱发问题还是严重，就需要到专门治疗脱发的机构做针对性治疗了。

产后脱发吃什么好

中医学认为：由于分娩时，耗伤气血，产后百节空虚。而病起于血气之衰，脾胃之虚。产后尤其明显。中医学认为肝肾强健才能上荣于头发。所以产后的调理，对母体健康，非常重要。产妇的饮食调养以营养丰富，易消化为主。晕素搭配，多样化。多吃蛋，奶，鱼，瘦肉，豆制品等含蛋白质丰富的食物。多食疏菜、水果等含维生素丰富的食物，同时又可以使大便通畅，防止便秘。多食汤水，如鸡汤、猪蹄汤，鲫鱼汤等，可使乳汁旺盛。产后避免生冷、辛辣、肥腻食物，以免损伤脾胃，导致肝肾功能不足，无法营养头发。

对于产后的脱发，选择的食品很多，如黑豆、黑芝麻、核桃仁、玉米海带、紫菜、带鱼、木瓜、卷心菜等可以适量多吃一些。

产后一定要注意作息规律，不要熬夜。始终要保持快乐的心情。心情好了，肝肾功能强健，才能够减少产后的脱发。