自然流产后开始掉头发
- 来源:好头发原创
- 发布:2019-12-02
许多女性在流产后,身体免疫机能开始下降,甚至会出现脱发掉发的现象。其实流产后,脱发是一种正常现象,医学研究表明,将近50%的女性在孕期后都会出现掉发现象。但是不必担心,这种脱发现象不会导致秃头或明显的光秃点。
产后脱发的原因
在妊娠期,雌激素过量地产生,这是自然保证孕妇心情更为安然的一种方式。女性从怀孕约4个月开始,头发处于绝对的最佳状态,生长期毛囊所占比例增多。有人统计,妊娠中后期过多(> 90%)的头发进入生长期,这意味着“超期服役”的头发增多了,这时的头发显得光洁、浓密,极少头垢、头屑。
产后脱发是一种极为常见的情况,有的产妇生一个孩子后即发生,有的生一个孩子后并不脱发,而再生一个孩子后,却突然大把大把地掉头发。产后脱发是根据脱发的形式和时间来识别的,在形式上与男性型秃发相似,即发际线处脱发,太阳穴处的头发后退,并且整个头上的头发变稀。
产后脱发是一种暂时现象,待新发长出后,脱发也就不治自愈了。产后脱发的女性,首先要保持冷静,经常用手掌按摩、木梳梳头,促进头皮血液循环,以利于头发的新陈代谢,促进新发早日长出。其次不要怕洗头时会掉许多头发而不敢洗头、梳头,其实,这些头发迟早是要掉的,早脱掉枯发便能早长新发。
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产后脱发怎么办
1.不要伤害你的头发
避免拉伸或卷曲你的头发,编织或紧辊可以将头发拉伸,并导致你的头皮压力和心理创伤。如果没有额外的问题影响你头发的生长周期,过分拉伸的头发会更容易自然脱落。
2.注意饮食
保持健康的饮食,多吃水果和蔬菜。水果和蔬菜不仅自然健康,它们还含有黄酮类和抗氧化剂成份,可以保护毛囊。此外,这些食物还能够刺激头发的生长,可抵销掉怀孕后失去的头发。
3.补充营养
着重在饮食中添加维生素和营养物质,如复合维生素B,维生素E和维生素C,锌和维生物素帮助增加头发的力量。采取额外的补充剂或吃富含这些营养物质和维生素的食物,以帮助保持头发健康。
4.谨慎选择洗发用品
选择一个具有优质成分的洗发水,特别是含有生物素或二氧化硅成份的,定期使用这种洗发水,然后用冷水冲洗,可以改善头发的健康状况,刺激毛囊生长。
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