神经性脱发和脂溢性脱发一样吗

随着生活质量的逐步提高，人们的生活压力也逐渐增大，各种各样因生活质量的改变而引起的病症也越来越频发。就比如脱发病症，从一开始的鲜有见闻到现在的司空见惯，脱发病症就像龙卷风席卷而来。由于脱发病症病因种类较多，很多药物也不能有效的根治脱发病症。那么，神经性脱发和脂溢性脱发一样吗?

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神经性脱发和脂溢性脱发一样吗

脱发病症中常见的两种类型是脂溢性脱发与神经性脱发，尽管这两者对于不了解脱发的朋友来说感觉都差不多，但这是两种不同的脱发类型。

1、脱发原因不同

脂溢性脱发是指体内分泌过多的雄性激素，雄性激素通过血液进入毛囊，雄性激素转换分泌物中过多的油酸和亚油酸对毛囊形成毒素作用，导致毛囊中毒、萎缩、脱落，这种现象。

神经性脱发是因精神压力太大从而导致的脱发。因精神压力太大，人体立毛肌收缩，头发直立，头皮组织肌肉层收缩引起充血，血流量不畅，并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发生态改变和营养不良。降低头发生存的环境质量，从而导致脱发。

2、脱发病症发病速度不同

脂溢性脱发从发病到头顶是一个缓慢过程一般需二三十年。虽然仅今年这种现象呈现一种直线上升的趋势，但也需要几年至十几年的时间。

神经性脱发则进展快速，几个月几天甚至一夜之间就可达到全秃。

3、两种脱发病造成的发区形态不同

脂溢性脱发初期的表现是两侧额角拔高，到第二期除额角拔得更高外正头顶处也出现拳头大或鸡蛋大区域露出头皮。发展到第三期额角和头顶脱发区融合成一片，脑盖光秃或仅存汗毛样毳毛。这时两侧鬓角也对称地变秃，眉毛从两端向中心缩短形成脂溢性脱发特有的秃顶、秃眉、秃鬓角三秃面容。

神经性脱发不分期而分型，分为斑秃、全秃、普秃、产后脱发、失血性脱发五种类型。轻型为斑秃，重型称全秃。特重者称全身脱毛症，亦称普秃。

4、两种病症的改善和治疗不同

脱发成因多源自毛囊萎缩坏死的特性，药物可以起到缓解和改善的作用，却无法根治。脂溢性只能治疗，所以不能自愈，但患者应注意保持心情舒畅、生活规律，并尽量减少食用刺激油脂分泌的食物，如辛辣的食物。

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神经性脱发的调理

神经性脱发的根本原因是在于精神压力和心理压力造成的内分泌失调，所以精神性脱发的发友改善脱发的首要任务就是减少精神压力。

1、首当其冲就是需要保持积极向上的心态，正面的去应对难题，正确认识自我：

对自己的各方面能力要有深刻的自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的压力。

2、如果压力太大，可以学会自我调节心理压力，加强对自身心理素质的修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。善于自我调节，有张有弛。

3、具体的可以做感兴趣的事，如看电影、旅游、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。做一些运动。

4、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐能使人的精神得到有效放松。

5、开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，可以忘掉忧虑。

6、有意识的去尽量放慢生活节奏，用冷静地态度去处理各种纷繁复杂的事情，即使某些事做的不太正确，也不要责备自已，这样的话有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。

神经性脱发和脂溢性脱发是不同的脱发类型，作为一种暂时性脱发，经过改善精神状况，减轻精神压力，一般都可自愈。

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