【WAP】文章/百科页顶部悬浮广告图

在线咨询

脱发原因

脱发治疗

植发优惠

【WAP】文章/百科页顶部悬浮广告图
好头发网 > 脱发知识 > 男性脱发知识

中年男人吃什么不脱发

来源:好头发原创
发布:2018-08-29

饮食习惯也会对脱发造成影响,因此很多脱发患者就会有疑问,中年男人吃什么不脱发?

男性脱发

1、中年男人吃什么不脱发

中年男人脱发与内分泌紊乱、精神、神经失调、遗传因素、免疫功能障碍、病灶感染和饮食不当及脂肪代谢紊乱这些因素都存在密切的关系。上面列举的几乎都是目前较常见的脱发因素,其中受饮食因素导致的脱发原因只有一项,饮食不当及脂肪代谢紊乱,并且当脱发现象已经发生的时候,再去通过改变饮食习惯,只能达到遏制脱发恶化的防止功效,无法达到不脱发的功效,如果有辅助药物配合治疗,效果会比较好。

2、中年男人吃什么可以防止脱

黑豆

补充铁元素,根据科学家研究,脱发者中,缺铁者占30%,因此,患者要多吃含铁质丰富的食物,如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

多吃黑色食物,有一种说法是黑色的食物可以补肾,而从中医角度出发,肾主发,所以多吃一些黑色的食物如黑芝麻、黑乌鸡、黑枸杞、桑葚等对头发很有好处。这种说法有没有经过科学验证还不明确,不过这些黑色的食物营养丰富,能够满足人体对于这些营养的需求。

喝豆浆同样对头发的生长很有帮助,不过男性要适量,因为过量的使用豆浆会促进身体雌激素的分泌。

推荐阅读

国内有什么好的植发机构?碧莲盛,雍禾,大麦,新生怎么样?性价比那个更高?

【攻略】植发如何选择适合自己的医院医生?公立和私立有什么区别?植发医院医生选择看这一篇就够了,保证你不被坑!

发际线高怎么办?植发多少钱?为什么植发价格差异这么大?男士植发哪家医院比较好?植发前必看!!!

10秒估算植发价格

请选择省/市

立即申请
选择城市