如果毛囊堵塞平时应该平时应该用温水来清洗，因为温水有去油脂的功效。患者也可以使用一些吸附性比较强的面膜，帮助吸出毛囊中堵塞的物质。化妆品也有可能长留在毛孔中，造成毛囊堵塞，所以说，人们在化妆之后一定要使用卸妆油来帮助疏通毛囊。有的人就算是不化妆，也可以每天使用卸妆水来清洁肌肤。
如果毛囊堵塞平时应该平时应该用温水来清洗，因为温水有去油脂的功效。患者也可以使用一些吸附性比较强的面膜，帮助吸出毛囊中堵塞的物质。化妆品也有可能长留在毛孔中，造成毛囊堵塞，所以说，人们在化妆之后一定要使用卸妆油来帮助疏通毛囊。有的人就算是不化妆，也可以每天使用卸妆水来清洁肌肤。
因为卸妆水的清洁能力是比较强的，可以帮助清除毛孔中的灰尘和垃圾所以要认真卸妆，还有就是运动，运动收缩毛孔，运动是由体内调节，改善毛孔粗大的问题，因为运动可以促使血液循环加快，促进肌肤的新陈代谢，身体排出很多汗，而汗液可以带走堵塞在毛孔内的污垢，让毛孔得到自由的呼吸，从而有效缩小毛孔。如果比较严重，准备使用一些药物来治疗的时候，一定要去医院检查，听从医生的建议和嘱咐，不要自己胡乱用药，以免造成更大的问题。
如果头发较长可以减少扎头发的次数以免造成物理性的牵拉，对头皮造成伤害。平时温水将头发冲湿，可以减少诱发的油脂和灰尘，并减少洗发精的使用量。使用水温不能太高，不然就很容易破坏头皮上的皮脂屑，使头皮发痒。洗发乳倒在手心加水起泡，均匀抹上头发。如果直接将洗发水倒在头顶，就会很容易的伤害到头皮的组织。
在洗头发的时候要记住千万不要用手指去用力抓头皮，很容易造成头皮的破损造成头皮发炎。用大量的水将洗发乳冲掉，不可残留。洗发乳中含有的界面活性剂，很容易就会残留在我们的头皮上，会导致我们的头发变得干燥和枯黄，导致头皮毛囊的损伤，所以在洗头的时候一定要冲洗干净。
把洗发乳由发尾往上涂抹，不要碰到头皮，使用洗发乳可中和洗发精的酸碱值，并且补给头发被洗掉的皮脂上的保护膜。所以如果我们在洗头发的时候直接将洗发水抹在在头皮上，会很容易就导致使油脂分泌旺盛的人油上加油，产生头皮屑，所以在日常洗护的时候不能马虎，要注意很多洗头的小细节。
可以，但是不建议天天使用，周洗个两三次就可以了，在某些情况写毛囊堵塞会造成毛囊炎，
毛囊炎主要表现为某些地方的皮肤出现很多红肿的小结节，而且有疼痛感，有的严重的会出现破溃，流脓等等，最简单的方法就是用热水敷。
每天三到四次，用五六十度的热水，浸上毛巾，挤干后敷在患处;清洁完皮肤后用一些滋养的物质外抹，修护受损皮肤，一般一个月左右即可好转。平时还应注意：作息有规律，不吃辛辣刺激的食物、少熬夜， 勤换内衣裤，用硫磺皂清洗患处，保持皮肤清洁，经常锻炼，增强身体素质，抵抗疾病。
长期不洗澡就会导致很多杂质，汗液混合的物质堵塞我们的毛孔，这是皮脂腺毛囊的炎性分解物与污垢混合现象,这是角质层太厚,毛囊角化症 ,一种常见的皮肤病,是种遗传的,不可能很快治好,平时要注意洗澡后擦点润肤露,这种病随着年龄的变化会有明显的好转,坚持擦药膏和平时注意护理基本没什么问题(花费不高).然后定期去角质,再用一些含有维生素A的乳液, 维A乳液是润肤露，里面含有维生素A.维生素A可以加快新陈代谢.什么牌子都行，只要含有维生素A就可。
角质就是新陈代谢下来的死皮，不去的话就堵塞毛孔.仔细检查一下，我们很多人身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊。有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。
1、鸡蛋和橄榄油：准备好一个鸡蛋打散，然后在其中添入少量的橄榄油，一同搅匀后，将其均匀的涂抹在面部，等上15分钟左右用温水清洗干净。还可以先把蛋汁放入冰箱中冷藏几分钟，再用来敷面，这样效果会更好，不但可以有效收缩毛孔，使肌肤细致光滑，还可以美白噢。
2、柠檬汁：在清洁面部的时候，在洗脸水中加上少量的柠檬汁，然后用加有柠檬汁的洗脸水打湿面部，轻轻拍打，就如同使用爽肤水一样，经常这样不仅可以收敛毛孔，而且还能减少粉刺和面疱的产生，用柠檬汁来洗脸这个方法很有效的，不过更适合油性肌肤的美眉。
3、敷化妆水：选择一款适合自己肤质的化妆水，然后放入冰箱中冷藏，半个小时后取出，用化妆棉沾湿，敷在脸上毛孔较大的地方即可。长期使用这个方法能缩小毛孔，紧致肌肤，这个方法有很多MM都验证过了，很管用哦。
4、通过运动：运动是由体内调节，改善毛孔粗大的问题，而且还能预防多种肌肤问题的滋生。因为运动可以促使血液循环加快，促进肌肤的新陈代谢，身体排出很多汗，而汗液可以带走堵塞在毛孔内的污垢，让毛孔得到自由的呼吸，从而有效缩小毛孔。