1、洗澡的时候可以使用浴盐或者有磨砂颗粒类型的沐浴露平对身体去角质，建议每半个月做一次，太频繁会使皮肤变得敏感并干燥。
2、腿上毛孔堵塞有可能是缺水引起的，肌肤一旦处于缺水状态，水分大量流失就会引起真皮层缺乏水分，从而肌肤细胞也会慢慢萎缩，皱纹、毛孔粗大就会接踵而至，因此，为肌肤及时保湿补充水分是非常有必要的。
3、腿部毛孔堵塞就是我们常说的鸡皮肤，为了避免鸡皮肤加重，饮食应该以清淡为主，少吃油炸或烧烤等食物，忌辛辣，最好不要抽烟，因为抽烟也会给肌肤带来很大的伤害，多吃一些维生素含量比较高的食物以及新鲜的蔬果。
4、使用低浓度的维A酸药物涂抹局部，对改善症状也有很大的帮助，还可以通过行气活血化瘀能有效缓解症状。最好明确诊断后使用。