1.茶水调理。在每次洗发后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然护发素涂抹在头发上，或是直接用茶水洗发，然后再用洗发水，冲洗干净后，用煮好的浓茶再清洗一次，揉约2 ~ 3 分钟后，最后用水洗干净，不要使浓茶附在头发上。经过一段时日后，可改善头皮油腻头发干燥的状况。
2.可以同时调理内分泌和清热利湿来治疗头发出油的症状。可以用维生素B2和维生素B12然后在服用龙胆泻肝丸或者中药组方来进行综合调理。你可以在每次蒸桑拿的时候或者洗头后，用菊花茶和茶籽油自己做一个天然护发素涂抹在头发上。然后再用洗发水洗一下，再把头发冲洗干净。大概经过一段时日后，头皮油腻问题就能得到解决了。
3.竹沥青盐外洗方。取竹沥适量，青盐少许。先将青盐研为细末，然后调入竹沥，拌匀。每隔一天取竹沥盐液涂抹在头发上1次。坚持这样做，能起到很好的除垢洁发的功效，是油腻发的克星。