1、地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。
2、桑白皮90克。将桑白皮锉细,煮5--6沸后,去渣,频抹鬓发。本方法可为头发保健之剂,易得易用,老少皆宜。
3、 酸石榴100克,五倍子150克,芝麻叶50克。研粗末,投入铁器水内,取汁外馀。
4、木瓜500克。将木瓜用麻油浸1个月,取油梳头。
5、黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量,煮成浆状,开水冲服,每晚1碗。
6、小黑豆500克,枸杞60克,首乌30克,核桃12个。先煎枸杞、首乌,用煎汤煮黑小豆、核桃仁,然后加量便搅拌,阴干,每早、晚空腹服黑豆30粒。
7、女贞子500克,巨胜子250克。水煎,每次服20毫升,每日2--3次,温开水送下。
8、把黑豆泡浸醋中,半个月之后开始服用,每天两次,每次十毫升,连续服用一月之后就能改善白发。