有个人就觉得早上洗头发特别好，因为洗完头发之后发型还会很好，这样可以保证自己干爽清爽的一天，整个人心情也都好了，精神也好了，但是有的人会认为早上洗头发的时候会着凉感冒，所以还是应该晚上洗头发比较好，因为晚上洗头发之后就可以立刻吹，干了之后也不会再去出门，自然就不会发生感冒的情况。其实不建议早上醒来之后立马就洗头发，因为人刚刚经过醒来之后，体内的血液循环比较缓慢，身体的抵抗力也不是很好，所以建议晚上来洗头发。
洗头发的最佳时间就是晚上9:00左右，因为头皮会在晚上10:00一直到凌晨2:00的时候，处于一种生长期、活跃期。