建议去当地比较权威的医院的皮肤科进行检查,确认脱发程度,对症治疗为佳。
2、注意营养调理
头发的生长是需要营养的,要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,b族维生素及维生素c和钙,少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物。
3、保持良好的生活习惯
保证充足的睡眠。戒烟,节制饮酒。吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的正常发育及生长。白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发,饮用应适量。
4、保持愉快心情
消除精神压抑感。精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。