根据脱发的成因来分析，以下几种常见的脱发类型，是可以实现自愈的。
1.斑秃
斑秃，民间称为“鬼剃头”，特点是头发成硬币状成片脱落，并且界限非常明显，可发生在任何年龄，以中青年居多，脱落原因一般是因为是精神因素，导致个别神经末梢罢工，让没有营养供给的头发整片脱落。
2.季节性脱发
季节性脱发较普遍，尤其是秋冬季节脱发会较明显，这种属于正常的生理现象，我们称之为生理性脱发，尤其在季节交替的时期较明显出现脱发的情况。主要是由于头皮在这两个季节随着气温的变化，皮温也就会降低，头皮的微丝血管网络会出现不活跃的状况，由于微丝血管网络是直接输送营养给发根的，发根受此影响而出现营养的代谢障碍，由于供应不足发干出现了营养的缺失而造成。
3.产后脱发
产后脱发，大多在产后四五个月会出现，因为妊娠期导致体内激素水平出现调整，延长了毛囊的休止期，而产后就加速进入脱发期，加上这个阶段精神上有产后抑郁或宝宝晚上哭闹不睡，这个问题就更为严重，但营养充足的情况下，6~9个月会自行恢复，不需要特殊治疗。