头屑多脱发
夏天要来了，你是不是也出现过头屑增多头发掉落量增多的情况呢?其实啊，头屑是人体正常的新陈代谢的产物，所有人都会有头屑，这是一种正常的现象。可是如果清理不当，比如洗发时没有及时冲洗干净，或者使用了脱脂力过强的洗发水，劣质的产品，那么肯定会导致皮脂分泌失衡的，头屑增多和脱发的，那么头屑增多还脱发该怎么办呢?
一、在知道头屑增多还脱发前，我们得先了解头屑和脱发的本质是什么?
上面我们说到，头屑是人体正常分泌后的产后，但是可能会有其他原因导致皮脂分泌失衡，除此之外，还有可能是大量的马色拉真菌繁殖所导致的。它存在我们每个人的皮脂表面，一般情况下，并没有伤害，开始油脂分泌过于旺盛，会让他大量繁殖，从而刺激头皮的油脂，久而久之形成一个恶性循环，繁殖出来的真菌和油脂夹杂着灰尘从而形成一层白色或者黄色的鳞屑，也就是我们说的头皮屑，很多头屑严重的人，也会伴随着很明显的头油。
二、脱发又是如何形成的呢?
形成这脂溢性脱发的主要因素是患者头皮上过多的皮脂分泌物溢出，堆积在毛囊周围，导致头皮潮湿油腻、空气中的尘埃与皮屑混杂，堵塞压迫毛囊孔，从而细菌繁生感染引起的脂溢性皮炎。有些细心的发友会发现，头皮的油脂量和温度高低成正比，气温越高，皮脂分泌越多。主要特征是头发细软、油腻到后期整体发量稀疏，大把头发脱落。
三、头屑多还脱发该怎么办?
专家表示，由于头屑过多以及脱发是由真菌引起的疾病，因此应首先从杀灭真菌入手，寻找药物治疗方式，选用合适的药物去屑洗剂和护发乳。
与此同时，还应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物，生活作息应规律，睡眠充足，减少心理压力，以正确的方式洗头、梳头，坚持自我按摩，告别头皮屑和脱发的困扰。
(1)日常中做好头发的养护，选择适合自己的洗发水
(2)有个良好规律的生活作息是有一头乌黑亮丽的基础
(3)适当的运动，补充足够的营养
(4)必要时可以用药物缓解
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