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喝豆浆能生发吗

发布时间:2019-10-24
视频内容

食疗养发:

1.黄豆燕麦豆浆:有助于肠胃消化。

材料:黄豆20克,燕麦、小米10克

2.红豆薏仁豆浆

材料:赤小豆、薏仁20克

3.红豆花生豆浆

材料:红枣、赤小豆19克,花生29克,枸杞5克

4.三黑豆浆

材料:黑豆、黑米20克,黑芝麻10克

5.核桃燕麦豆浆

材料:黄豆20克,燕麦10克

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