产后防止掉头发吃什么药
- 来源：好头发原创
- 发布：2019-09-07
产后掉头发属于典型的急性休止期脱发，潜伏期为8-13周，但也可至产后7个月才开始，是常见的产后脱发。一般胎次越多，脱发越严重。一般情况下在完成生产后半年至一年是可以自愈的，如果脱发症状长期得不到改善，需要就诊正规医院皮肤科进行针对性检查，另外，性激素水平的检查对产后脱发、更年期脱发和口服避孕药引起的脱发，有一定的临床意义。本文将对预防产后掉发可以吃的药物进行总结。
产后脱发的中药调理
1.养血生发胶囊：养血祛风，益肾填精。用于血虚风盛，肾精不足所致的脱发。
2.同仁堂益肾乌发口服液：补肝肾，乌须发。用于肝肾两虚引起的须发脱落、早白。
3.健肾生发丸：补肾益肝，健肾生发。用于肾虚脱发。
4.生发片：滋补肝肾，益气养血，生发乌发。用于肝肾不足、气血亏虚所致的头发早白、脱落。
5.固肾生发丸：固肾养血，益气祛风。用于斑秃、全秃、普秃及肝肾虚引起的脱发。
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产后脱发的维生素补充
产妇除维生素A和维生素D的需求量增加外，其余各种维生素需要量均较非孕产妇增加1倍以上。因此，产后膳食中各种维生素必须相应增加，以维持产妇的自身健康，促进乳汁分泌，保证供给婴儿的营养成分稳定，满足婴儿的需要。
产妇除了保健品补充维生素外，还可以通过食物来补充维生素。富含维生素的食物有：维生素A的食物来源主要为动物性食品，动物肝脏、奶类、蛋黄及鱼肝油等均含丰富的维生素A。胡萝卜素主要来自植物性食品，红色、黄色及绿色的水果与蔬菜中均含丰富的胡萝卜素，如胡萝卜、辣椒、红薯、油菜、杏和柿子等。维生素E广泛分布于动植物组织中，例如谷类、绿叶菜、牲畜肉、禽蛋、鱼类和奶类。另外，莴苣叶及柑橘皮中也含有丰富的维生素E。维生素E含量最丰富的食物是麦胚油、棉子油、玉米油和芝麻油等植物油。
产后脱发的食疗
1.龙眼人参炖瘦肉：龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。先将猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，全部用料共放炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。每日1剂。此方大补元气、养血生发，适宜于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。
2.枸杞黑豆炖羊肉：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。先将羊肉洗净切块，用开水氽去腥味，再将枸杞子、黑豆分别淘洗干净，与羊肉共放锅内，加水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，加入调味精即可食用。每日1剂。
3.补充铁质：通俗脱发的人体内常缺铁，铁质厚实的食品有黄豆，黑豆，蛋类，带鱼，虾，鲤鱼，熟花生，菠菜，萝卜，香蕉，胡萝卜，马铃薯等。 补充植物蛋白：头发干涸，发梢开叉，可以多吃大豆，黑芝麻，玉米等食物。
4.多吃含碱性物质的新鲜果蔬：脱发和头发变黄的原因之一，是因为血液中有“酸性毒素”，原因是体力和精神太过委顿，耐久过食纯糖类食品和脂肪类食品，使体内代谢历程中孕育产生“酸性毒素”。肝类，肉类，洋葱等食物中的酸性物质轻易引起血中“酸性毒素”过多，要少吃。
5.补充碘质：头发的光泽与甲状腺的浸染有关，补碘能增强甲状腺的分泌成果，有利于头发健康，可多吃海带，紫菜，牡蛎等食物。
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由于产妇出现产后脱发往往是在分娩后一年内，这一阶段处于哺乳期，一般情况下我们是不建议直接服用影响婴儿的西药进行治疗，而是以中药和食疗调理为主要预防措施，一般在半年至一年后即可逐步恢复正常，在哺乳期结束后若是依然没有改善，可在医院进行专门问诊和治疗。
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