油脂性脱发怎么长回来
- 来源：好头发原创
- 发布：2019-09-17
脱发有许多种，但不是所有脱发都是肾虚引起的。 目前最广泛的脱发便是油脂性脱发，又叫作脂溢性脱发，这种脱发的诱导因素是头皮油脂分泌过剩，影响毛囊健康引起的脱发，其根本原因尚未有明确的定论。对于这种类型的脱发，有很多人想要了解它的治疗方法，这需要我们对毛发的生长、油脂性脱发的产生原因进行具体分析。
油脂性脱发的产生原因
目前对油脂性脱发的根本原因，普遍认为与雄性激素的敏感性增加或过多有关。皮肤分泌旺盛引起的毛囊口角化过度，从而影响毛囊的营养，致毛囊逐渐萎缩、毁坏引起秃发。最根本的原因是遗传，这种遗传的表现具有选择性，患者头顶毛囊存在结构上的先天性缺陷，会提前出现退化和萎缩。其次，与体内雄性激素水平有关，因毛囊特殊雄性细胞中存在雄性激素结合受体，所以雄性激素的水平也会影响毛囊的退化和萎缩。
此外，这种脱发与遗传因素、年龄、环境等均有一定关系，常见的饮食不当、睡眠不足、精神紧张、情绪低落、工作负荷重等外界因素同样会诱发油脂性脱发。
睡眠失调及精神因素也是引起脂秃的重要原因。也有人认为是“内火”上窜，把人体最底部的油脂带到头部，造成头部皮层油脂分泌旺而不均，影响发根生长。
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油脂性脱发怎么长回来
1.及时就诊
由于脂溢性脱发油脂分泌旺盛的特性，很多人都认为是因为“出油多”导致了脂溢性脱发，所以解决脂溢性脱发的方法在于“控油”，这个说法是不科学的。上文我们已经分析过，脂溢性脱发的根源在于雄性激素水平偏高，而皮脂腺对雄激素很敏感——皮脂腺在雄激素作用下会变得肥大，产生更多的油。所以，出油多只是脂溢性脱发的一个附带的特征，而并非导致脱发的原因。有些人头发出油也很多，但是不脱发，因为他们毛囊中不含“脱发”基因，所以高枕无忧。对于出现油脂性脱发的患者，需要及时就诊正规医院的皮肤科进行相关检查，遵从医嘱进行针对性治疗。
2.保持头皮清洁
需要说明的是，油脂分泌旺盛确实是对头发健康不利的一件事，因为油脂会堵塞毛孔，也会带入一些细菌。对于油脂分泌旺盛的人来说，保持头皮清洁是很重要的，也就是我们常说的“控油”，现在很多洗发护发的产品可以有效清除油脂，生活中一些良好的习惯也能够减少自身的油脂分泌。
3.调节生活规律
油脂性脱发患者应多吃富含维生素的食物。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。此类食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香 菜、芥蓝、杏等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B 6的食物 有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。此外，多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对油脂性脱发有 一定效果。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。
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油脂性脱发的治疗除饮食及药物治疗外，生活有规律，注意劳逸结合，调整胃肠功能，治疗慢性消耗性疾病，增强体质，保持情绪稳定，精神愉快，心情舒畅，均对促进头发生长有重要作用。
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