除了积极遵从医嘱治疗外，要保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良生活不规律会引起或加重痤疮。要不吸烟，不喝酒，特别是不饮烈性酒，不喝浓咖啡和浓茶，还要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
毛囊堵塞会导致脱发，而脱发又分为永久性脱发和暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶是较严重的头发毛囊堵塞。
健康的毛囊一生中大约会生出25根头发，每根头发寿命4-6年。如果把头发比作植物，那么毛囊就相当于植物的根，而头皮相当于土壤，一旦毛囊脱落那就是根基没了，这个位置以后再也不会长头发了，所以脱发的恢复主要是毛囊的修复问题，也就是在毛囊没有坏死没有脱落之前，尽早治疗。
多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理，常用温水、含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。
除了积极遵从医嘱治疗外，要保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良生活不规律会引起或加重痤疮。要不吸烟，不喝酒，特别是不饮烈性酒，不喝浓咖啡和浓茶，还要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹，注意面部清洁，油性皮肤用碱性稍大的香皂，干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳，有脓疱或囊肿洗脸时不要过于用力，以免使皮损破溃。
脂溢性脱发，主要是由于内分泌紊乱，头皮油脂分泌旺盛，在此基础上合并微生物的感染，并对毛囊产生破坏作用，进而导致的头发脱失。平时尽量少熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，减少头皮油脂的分泌。
过多的皮脂分泌物堆积在毛囊周围，压迫或堵塞毛囊孔，给毛发正常生长制造障碍，此外，皮脂分泌物中的油酸、亚油酸等过量时对毛囊有毒性作用，导致毛发中毒、枯萎、脱落。
建议可以服用维生素B2和维生素B6，抑制皮脂的分泌，不宜用碱性很强的洗发精洗发，因为那会刺激皮脂腺，使其活动更加活跃。平时要多喝水，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，少食油腻、甜食及辛辣食物。
毛囊如果长期堵塞、溃伤就会直接导致毛囊萎缩、坏死毛囊一旦坏死将不再具备...头皮皮脂腺分泌相比男性本来就不足因此干性头皮的毛囊自身就很容易营养不足。
多的皮脂分泌物堆积在毛囊周围，压迫或堵塞毛囊孔，给毛发正常生长制造障碍，此外，皮脂分泌物中的油酸、亚油酸等过量时对毛囊有毒性作用。
应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。
要是由于皮肤的分泌物及化妆品得残留物质堵塞毛孔导致，建议您清洗面部肌肤必须清洗彻底，可以先用卸妆油轻柔面部，在用洗面奶清洗，可以的话可以贴一片清洗面膜。
秘方一：
蜂蜜水加蜂蜜洗面奶肌肤快速变细滑，买瓶蜂蜜，每天洗脸的时候挑一点儿和在洗面奶里面一起用来洗脸，每天早晚坚持喝蜂蜜水，可有效去除黑头，让皮肤变得又细又滑。
秘方二：
番茄配柠檬对黑头、粉刺特别有效，将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成，涂于脸上约30分钟洗去。可清除老化细胞，深层清洁肌肤，对黑头、粉刺和油性肌肤特别有效，还有美白、镇定作用。
秘方三：
蛋壳的薄膜，把蛋壳上的薄膜取下来贴在鼻子上，弄平整，然后用小吹风机把它吹干，等紧贴后再取下来。重复几次，不仅可以去除黑头，而且可以收缩毛孔。
腿部皮肤油脂分泌过于旺盛时时就会堵塞毛孔,如果此时不注意加强清洁卫生,就会产生长痘痘等症状。所以平时一定要经常洗澡并注意清洗腿部皮肤,但是不要用手挤压产生的痘痘,在洗澡时要选择使用补水保湿的沐浴露,洗澡后最好也涂抹一些能够改善毛孔粗大的体乳,这样能够帮助改善。
平时也要多喝水,使肌肤保持水嫩,以免过于干燥使毛孔变得更加粗大，平时少吃油腻及辛辣食物，少抽或者不抽烟,抽烟对皮肤也是伤害很大的2.3、平时多吃一些富含维生素的新鲜水果，平时洗澡的时候可用一些去角质的东西。一旦肌肤的水分流失,造成真皮层水分缺乏,就会导致肌肤细胞的萎缩,接着皱纹、毛孔粗大的问题就会出现了,而且还会日益严重，所以给肌肤保湿喝足水分是十分重要的。
一般毛囊炎是由金黄色葡萄球菌感染毛囊引起的炎症，可以外用药物加上饮食调节多吃五谷杂粮，水果和蔬菜，尽量少的吃肉类制品，油腻和辛辣的食物也要少吃。吸烟和喝酒也会导致毛囊情况的不乐观，所以最好是不吸烟少饮酒，况且相比于毛囊萎缩，吸烟和喝酒的其他副作用更致命。
生活习惯的改善在日常生活中要多注意休息时间，尽量在十一点之前进入睡眠，保证足质足量的睡眠。还要注意放松心情，不要执着在烦心的事情上，保持豁达的胸怀。
毛囊炎是化脓菌感染引起的皮肤表面炎症,主要发生在有毛发部位,皮脂分泌过度的部位,毛囊炎症状以红色丘疹,脓疱,瘙痒疼痛为主，如果毛囊出现过敏或是发炎的情况，建议到医院检查治疗。
脸部对于任何一个人都很重要。平时在卸完妆、洗完脸之后，可使用磨砂膏达到深层清洁的目的，但记得避开眼睛及嘴巴四周。去角质对于清除毛孔里的老旧死皮有重要的作用，可以有效地疏通毛孔堵塞。磨砂后，皮肤的毛孔会较为粗大，最好拍点化妆水或喷上爽肤水来收缩毛孔、保持皮肤的水分。
使用保湿精华液或保湿凝胶，防止肌肤干燥，经常使用保湿面膜，肌肤的角质层一旦充满水分，会因为角质膨胀而让毛孔显得较为细致，同时肌肤水分充足可防止出油异常。调节好肌肤的水油平衡。
熬夜、生活不规律、换季与受男性荷尔蒙的影响，使得角质代谢速率不正常，粗厚角质堆积在毛孔周围，就会让毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，导致 形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部。这种现象最容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。