吃什么能够缓解头发稀疏

吃一些营养全面的东西，维生素B铁，还有蛋白质等，对头发稀疏有治疗效果，但是如果需要治疗头发稀疏，那么我们需要服用非那雄胺才能对头发稀疏产生缓解。

吃南瓜子有类似非那雄胺的作用，可以降低头皮的DHT浓度使头发的稀疏情况得到缓解。

发际线稀疏可以通过使用药物或者食疗的方法进行改善，服用非那雄胺，使用米诺地尔，用一些防脱洗发水都是对头发稀疏有一定该删的，还可以通过植发对头发稀疏进行彻底改善。

生姜并不可以用来治疗头发稀疏，因为头发稀疏主要是因为头发的雄性激素脱发，雄性激素脱发不能通过生姜进行治疗。

生发黑豆汤能从食疗的角度，对头发稀疏产生治疗效果，但是生发黑豆汤需要至少连续服用60天才会有一定的效果。每天一次。

头发稀疏没有一种单独的食物可以做到补充所有营养，可以通过全面的吃一些蛋白质，维生素，铁质等元素来进行对头发稀疏的缓解。