生姜擦头皮之前，需要将头发洗干净吹到七成干，接着将生姜切开，往头皮部位仔细擦拭。 如果感觉生姜的姜水不容易出来，可以用家里的榨汁机将生姜原汁榨出来，直接用生姜汁来涂抹头发。 涂抹好之后，将手指五爪状伸入头部两侧按摩一下即可。
生姜擦头皮之前，需要将头发洗干净吹到七成干，接着将生姜切开，往头皮部位仔细擦拭。 如果感觉生姜的姜水不容易出来，可以用家里的榨汁机将生姜原汁榨出来，直接用生姜汁来涂抹头发。 涂抹好之后，将手指五爪状伸入头部两侧按摩一下即可。
1.选择汁多新鲜生姜一头，洗净，切片备用。
2.洗头，可在洗头水中加入生姜煮沸或者洗完头后用生姜涂抹。
3.一片生姜涂抹范围大概在3-4平方厘米头皮，反复涂抹，力度不轻不重，以头皮感觉舒适为宜，头皮感觉到轻微刺疼是正常现象，主要是利用生姜汁中具有的芳香成分，使其在反复的涂抹过程中进入头皮深层组织，渗透入毛细血管，促进血液循环，为毛发的生长带来足够营养成分。
4每片涂抹时间在5-6分钟左右，知道生姜汁被涂抹干为止，换第二片开始涂抹，如果范围比较大，可以准备较多的生姜用于涂抹头皮。
5.生姜不用煮，煮过的姜可以促进血液循环的挥发性物质都跑掉了，起不到效果。但可以用煮过生姜的水洗头，生姜涂抹刺激也不是很大，就感觉有点痒痒的、辣辣的。擦的时候不要太重,轻轻擦直到发热为止。
1、在烧洗头水的时候放进几片生姜，或者在热水瓶里放几片生姜让它泡着，洗头的时候拿出来用就可以促进头皮的备查液循环，洗完后很轻松。
2、未干老姜随用随切，揉擦脱发部位，每次20分钟，每日1～2次，7天为1疗程，可增加局部血液循环和刺激毛囊，能促使毛发再生。
3、生姜和枸杞放在少量水中熬煮，然后把水抹在洗干净的头发上，再把头发盘起来大约半小时后放下，自然晾干，大约半天后再洗净，持续1个月可去头屑。
最好是在冲洗一次到两次，以保证皮肤上不再残留生姜水。生姜水虽然可以刺激头发的生长，但是生姜水对于皮肤有一定的刺激性，对于头顶的皮肤有伤害。所以，再用生姜水洗头之后，要保证头上皮肤没有生姜水残留。