生姜擦头皮

用生姜擦头皮的步骤

1.选择汁多新鲜生姜一头，洗净，切片备用。

2.洗头，可在洗头水中加入生姜煮沸或者洗完头后用生姜涂抹。

3.一片生姜涂抹范围大概在3-4平方厘米头皮，反复涂抹，力度不轻不重，以头皮感觉舒适为宜，头皮感觉到轻微刺疼是正常现象，主要是利用生姜汁中具有的芳香成分，使其在反复的涂抹过程中进入头皮深层组织，渗透入毛细血管，促进血液循环，为毛发的生长带来足够营养成分。

4每片涂抹时间在5-6分钟左右，知道生姜汁被涂抹干为止，换第二片开始涂抹，如果范围比较大，可以准备较多的生姜用于涂抹头皮。

5.生姜不用煮，煮过的姜可以促进血液循环的挥发性物质都跑掉了，起不到效果。但可以用煮过生姜的水洗头，生姜涂抹刺激也不是很大，就感觉有点痒痒的、辣辣的。擦的时候不要太重,轻轻擦直到发热为止。

生姜性温,其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强。当生姜外用头皮的时候,能够使头皮充血,促进血液循环,而血液则是头发生长的关键之一。因此,这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长

生姜可以说是一个好东东，不但能解表散寒，还可以止呕止咳，对于风寒感冒来说是一剂不错的方子，而且据说用生姜汁洗头好处也是蛮多的，不但可以治疗头皮屑，还可以起到一定的生发效果呢。

生姜擦头皮之前，需要将头发洗干净，然后吹到7成干，接着，将生姜切开，往头皮部位仔细擦拭。

擦拭的时候，不要过于用力了，这点可能会造成擦伤，导致头皮毛孔受损，稍微用点力就行了。

如果你觉得擦拭的时候，生姜的汁水不怎么容易出来，可以用家里的榨汁机将生姜原汁榨出来，然后直接用生姜汁来涂抹头皮，做好这一步，将手指五爪状伸入头部两侧按摩一下即可。