一、过度减肥节食
头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中富含锌、铁、铜等微量元素。吃素减肥的人只食用蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入量不足，致使头发因严重营养不良而脱落。
二、过度使用空调
空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因，甚至还会催生白发。
三、频繁使用电脑
从事电脑工作的人脱发者较多。原因是用脑时间较长，使大脑兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发营养供给出现障碍，导致头发脆性增加而易脱落。
四、吃得太腻太辣
摄取过量的油脂性食物，使皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞;吃太辣的食物会造成发质干;吃得太甜，会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接地伤害头发，时间一长则造成脱发。
五、服用避孕药
避孕药里含有雌激素和孕酮，服用后会导致一种假性妊娠，使头发短期内量多而亮丽。一旦停服，体内雌激素水平会突然下降，便会出现如同产后脱发的现象。
六、产后秃顶
产后脱发主要是内分泌方面的原因，具体说就是雄激素在产后恢复了原有水平，使已经过度服役的头发脱落，因为在怀孕期间，某些该脱落的头发在雌激素和孕激素的支撑该脱落而没有脱落，而分娩之后，这部分比较高的雌激素和孕激素回落到正常水平，原来过度服役的头发就开始脱落了。
七、经期秃顶
经期脱发主要是是因为经期导致营养流失，让头发层及毛囊细胞得不到充足的营养。所以建议经期要注意营养的补充，尤其经期失血过多最易导致脱发，所以在月经过后一直要及时的补充营养。