1、内分泌失调
内分泌失调是女性严重脱发的重要原因，女性内分泌失调主要是指女性雄激素的变化，如果女性体内雄激素过多，会导致严重的脱发，如果女性因内分泌失调而脱发，她们应该补充更多雌激素来缓解，他们可以吃更多的南瓜、黑米、蜂蜜、豆制品等，补充雌激素。
2、过度减肥
近年来，年轻女性的脱发越来越严重，经过专家研究和分析专家指出，这与女性过度减肥有关，头发的主要成分是角蛋白，它由蛋白质、铁和其他物质组成，为了减肥，许多女性一日三餐吃蔬菜和水果等素食，这很难有足够的蛋白质、铁和其他营养物质来供应毛囊并导致脱发，即使你减肥后身材很好，你也会失去一头又黑又亮的头发。
3、头发经常烫染，头发受损
烫发、染发等都会对头发造成一定的伤害，现代女性为了改变他们的外貌或为了释放她们的个性，经常染发，然而，染发剂中包含的大量化学成分对毛囊有很大的毒性作用，导致毛囊萎缩和脱发。
4、.睡眠时间不足和睡眠质量差
睡眠是人体自我修复的时期，如果睡眠时间不足或睡眠质量差，我们身体的自我修复不会达到最佳状态，如果持续很长时间，别说是掉头发了，身体的其他功能也会受到影响。