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女性地中海式脱发怎么办

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女性地中海式脱发,最重要的就是护理和改善,通过护理可以延缓发病时间。

1、药物治疗

对于遗传性脱发,女性和男性一样,可以外用米诺地尔治疗。米诺具有生发的效果,如果头顶部位头发已经很稀疏了,就可以通过使用米诺地尔来缓解效果。

不过使用米诺地尔一般三个月才能见效,因此需要长期坚持。

2、饮食方面

要避免油腻、辛辣以及食盐或者食糖过量的食物摄入太多,饮食可以清淡一点,但是要保证营养全面,可以多吃富含维生素蛋白质以及为微量元素的食物。

3、烫染方面

女士要减少烫染发的次数,最好频率间隔在半年以上。

4、作息方面

要保证良好的作息,争取每天都能够在十点或者十一点之前入睡,尽量少熬夜,平时要多运动。

5、洗护方面

对于遗传性脱发,很多时候头发都会比较油,平时可以用一些控油防脱洗发水和滋养液配合一起使用。

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