维生素D和维生素D3的区别

维生素D3可以促进钙、磷有效吸收的，维生素D3可通过食补或者直接服用获取外，还可以通过晒太阳获得;维生素D中，不仅含有维生素D3，还有其他对身体有利的成分;

婴儿时期，服用维生素D或者维生素D3，主要的意义就在于促进体内钙、磷的吸收，那么维生素D3就是真正需要的;因为维生素D中也含有维生素D3，所以也可以，但是需要注意，维生素D中，含有维生素D3的量，是否合适满足宝宝身体的需要。