掉发严重吃什么维生素

掉头发严重的标准是每日掉发数量达到100根以上且持续了2个月以上。如果掉发严重建议到医院治疗，吃维生素并不能治疗脱发，只能起到均衡营养的作用，对于脱发治疗有积极作用。和头发生长密切相关的几种维生素有：

1、维生素B族：调节头皮炎症、皮脂代谢

2、维生素E：影响细胞分化合成

3、维生素D：参与细胞质代谢

4、维生素F：影响心血管、生殖系统