掉头发是指头发的脱落,分为病理性脱发和生理性脱发。
生理性脱发是每个人都会有的,每天平均会有50-100根数量不定的脱发,这种是头发新陈代谢中正常的反应。
病理性脱发是指头发异常或者过度的脱落,每天掉100根以内都是正常的。但若晨起时发现枕头上有脱发50根以上,且梳头时脱发较多,则可能是不正常的脱发。一般检测自己是否脱发可以通过简单的拉扯头发进行判断,具体方法是:把五指伸开插入头发,然后反复轻拉头发6-8次,如果手指缝里夹掉的头发每次都有三四根以上就很可能出现了脱发。
掉头发厉害的原因很复杂可能因为遗传、生活环境的影响、生活规律、和精神压力所致。要考虑到医院就诊,检查具体原因。
头发也是有生理周期的,每天都有新旧交替的头发,只不过正常的掉发数量比较少,一般很不容易被发现,如果掉发量超过100根且持续2个月以上就属于掉头发厉害了,也就是脱发。
脱发分为生理性脱发和病理性脱发,前者是人体代谢的正常现象,后者是由于各种原因导致的,分别是以下几种:
1、雄激素源性脱发:俗称遗传性脱发、脂溢性脱发,是一种永久性脱发,脱发人群中有95%以上都属于雄激素脱发。
2、神经性脱发:精神压力过大时出现脱发增多。
3、内分泌性脱发:内分泌失调引起的脱发现象,女性产后脱发属于内分泌脱发。
4、营养性脱发:机体营养不良导致发质和发色改变,严重营养不良导致弥漫性脱发。
5、病理性脱发:甲亢、贫血、化疗、自身免疫性类疾病会导致脱发。
6、物理性脱发:长期强力梳发或者用过紧的发夹导致牵拉性脱发。
7、化学性脱发:化学制品刺激头皮产生脱发。
如果掉头发严重首先要到医院看医生,明确自己的病因。
雄激素源性脱发脱发人群占脱发人群总数的95%,不论男女都可能患有雄激素脱发,一般这是脱发的主要因素。如果是雄激素脱发,那么无法根治,需要用药进行缓解,目前治疗脱发比较有效的药物是米诺地尔和非那雄胺。
此外严重掉头发可能和个人的饮食、生活习惯以及精神压力都有一定的关系。长期这样导致头发生长的营养达不到所需的要求,头发就会生长缓慢,或者大量脱落,这就需要调整自己的心理状态,规律自己的作息,补充均衡的维生素,这样掉头发严重的情况会有所好转。
此外还有一些治疗脱发的各种偏方,事实上大部分偏方都作用有限,现在没有一个明确的理论和临床效果支持某一偏方确实在治疗脱发领域有所效果,所以最好不要使用偏方进行治疗。
目前医学上没有“脱发科”一说,如果到三甲医院进行检查一般是选择皮肤科就诊,或者直接到正规的植发专科医院进行检查。
目前国内的三甲医院一般都设有皮肤科,但是大部分只能治疗皮肤健康原因导致的脱发,比如斑秃或者皮炎。目前可以提供脱发治疗的三甲医院很有限,目前发展的不是很成熟,或者是科室直接外包给其他专科的毛发移植医院。
专科的毛发移植医院是目前比较优质的选择,正规的专业植发医院是可以解决脱发问题的地方,除了专业的植发项目外,会放更多的精力在技术的开发和医生的培养上面,在针对止脱治脱发面有很多的临床研究,这也是很多脱发患者愿意就诊的一个原因。
掉头发厉害应该及时看诊,如果是遗传性脱发,男性口服非那雄胺,女性口服避孕药可以在一定程度上控制脱发。此外生活中可以补充多种维生素:
1、铁
在出现脱发的女性当中,其中有30%的人是由于缺铁所导致,通常常见的含铁量比较丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼等。
2、植物蛋白
如果头发中缺少氮氨酸、胱氨酸等都会引起掉发,对于这类人在日常的饮食中不妨多吃一些含有蛋氨酸的食物,比如大豆、黑芝麻、玉米。
3、碘
头发枯黄、干燥、没有光泽需要补碘能增强甲状腺的功能,有利于头发健美。
4、维生素B族
一般认为维生素B2和维生素B6可以减少脂溢性脱发的程度,最适合脱发患者。脱发的因素很多,缺乏维生素b只是很小的一方面,而平时适当多补充对头发大有裨益。
头发掉的厉害除了是因为遗传因素以外,还可能是人体的某种预警。在身体面临以下几种危险时,掉头发也是症状之一。
1、贫血
缺铁会导致贫血,红细胞因此减少,头皮得到的血氧量也随之下降,毛囊处于“饥饿”状态,最终导致头发慢慢脱落。
2、多囊卵巢综合征
妇女多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的,患者前额及头顶的头发会逐渐稀少,但是身体的毛发却会加速生长。
3、甲状腺疾病
甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响,所以脱发不是局部现象。
通过日常调理减少掉发的手段主要有调整生活习惯和食疗。
饮食油腻、熬夜、打游戏、吸烟、喝酒、扎头发、饮食不规律和使用刺激性洗发水都会加重脱发。最简单的调理方法是要调整自己的作息习惯,饮食均衡健康,减少染烫头发的次数。
食用南瓜子和锯棕榈片可以在一定程度上抑制DHT的产生,改善脱发。日常多吃杂粮粥、坚果、黑芝麻可以提供多种维生素,有缓解脱发的作用。
以上这些调理手段都只能是起到缓解脱发的作用,效果有限,根本无法和米诺地尔和非那雄胺相提并论。所以如果脱发真的到达一定程度,还是建议到正规的医院进行检查和治疗。
掉头发厉害的确是一种疾病,但是却不是癌症的前兆。
掉头发的原因是复杂多样的,内分泌失调,精神压力过大都可能导致脱发,与癌症沾边的可能性其实很小,因为癌症的征兆虽然多,但都是与身体出问题的部位相对应的,比如乳腺癌,就会出现乳房非正常性胀痛。
如果您对此还保持疑虑,那么可以到医院做一个体检,掉头发厉害未必是癌症的缘故。
如果掉头发严重的现象仅仅持续了几天,之后就转为正常,那么完全不必担心。但如果这种情况持续两个月以上,就要重视起来,最好到专科医院看医生,真正有效的治疗要追本溯源,找到根本原因在哪里,每个人脱发的原因是不同的,也没有通用的解决方案,早发现早治疗。
如果是患有雄激素脱发,那么目前是无法根治的,临床上对于它研究有限,目前主要是通过药物治疗的方法来延缓雄激素脱发,且不良的作息和生活习惯对于雄脱患者来说影响更大。如果脱发情况日益加重,进行植发手术可以挽救形象,手术采取的是后枕部的长寿毛囊,所以术后不会脱落,但种植前的毛发依旧有掉落的可能性,所以要注意各方面养护。
非那雄胺和米诺地尔两种药物是现在比较被认可的两种药物,安全性相对更高,副作用相对较小。此外激光疗法作为一种比较安全的辅助疗法可以更好地促进药物吸收,以上是目前比较被认可的三种脱发疗法。
如果只是内分泌或者免疫问题导致的暂时性的脱发,那么只要注意自己的日常生活习惯、均衡饮食,基本上都是可以自愈的。